Categoría: Alimentos Saludables

Alimentos saludables para tener una buena salud, consume lo mejor para lograr una vida llena de vitalidad y energía con los mejores alimentos.

Propiedades y Beneficios del Cacahuete

El Cacahuete o también conocido como cacahuate o maní crece en regiones tropicales, subtropicales y templadas. Estas semillas aléoagineuses deben consumirse ocasionalmente, ya que tienen un alto contenido de grasa. Gracias a la grasa que contiene, posee grandes virtudes energéticas y las hace particularmente interesantes para los atletas y los niños …

Propiedades y Beneficios de las Semillas de Linaza

La linaza es un grano ampliamente reconocido por sus excelentes propiedades y beneficios que estimulan las funciones del cuerpo, considerada una maravillosa medicina natural contra muchas dolencias menores. Tienes unas propiedades como adelgazante natural muy interesante y a continuación te brindamos toda la información. QUÉ SON LAS SEMILLAS DE LINO …

Kéfir: Propiedades y Beneficios para la Salud

¿Qué es el Kéfir? El kéfir es una bebida que se obtiene de leche fermentada. La palabra Kefir tiene origen en una palabra turca “Keith”, que tiene por significado “buena sensación”. El trabajo de investigación del gran científico Elie Metchnikoff (Premio Nobel) le brinda mucha  importancia de la flora intestinal, …

Beneficios del Garbanzo

El Garbanzo es un alimento de alto valor nutricional, de fácil almacenaje y conservación, para su preparación para tiempos de escasez. Está compuesto de 20 % proteína bruta, 7 % de grasa y es rico en vitaminas y minerales. Los garbanzos son una excelente fuente de manganeso para nuestro cuerpo. …